Conserva de peste in suc propriu

Specialistii recomanda consumul de peste de cel putin doua ori pe saptamana, acesta fiind parte a unei diete sanatoase si echilibrate. Pestele este o sursa excelenta de vitamina D, fosfor, vitamina B2 si acizi grasi omega 3, iar conserva de peste este un aliment pe care il poti avea intotdeauna la indemana pentru a-l savura.

Fata de pestele proaspat, conserva de peste este mai putin costisitoare, are o valabilitate mai mare, este usor de consumat, se poate integra in diverse retete si are si miros minim.