Pasta de masline

Pasta de masline - un aliment plin de beneficii

Pe langa faptul ca este delicioasa, pasta de masline este bogata in elemente nutritive, gustoasa si usor de savurat in diverse combinatii. Datorita faptului ca ingredientul de baza o reprezinta maslinele, pasta de masline este bogata in elemente nutritive de care organismul are nevoie, grasimi sanatoase si antioxidanti. De aceea. Pasta de masline este un aliment care imbunatateste sanatatea inimii, circulatia, regleaza colesterolul, mentine sanatatea oaselor, a pielii si a creierului. Totodata, pasta de masline poate regla glicemia si, datorita antioxidantilor, scade riscul unor tipuri de cancer.
 

De ce este speciala pasta de masline

Pasta de masline are la baza maslinele si uleiul de masline, ambele fiind ingrediente foarte valoroase pentru sanatate. De aceea, pasta de masline este bogata in fier, un factor cheie in formarea hemoglobinei, proteina care transporta oxigenul in corp prin fluxul sanguin. De asemenea, fierul ajuta la construirea enzimelor responsabile de reglarea imunitatii si a dezvoltarii cognitive.
 

Cum se poate savura pasta de masline

Pasta de masline este savuroasa in orice combinatie si se poate servi simplu, pe crutoane de paine, cu diverse salate de cruditati, cu branza, etc. Este ideala pentru o gustare simpla si satioasa, fiind foate usor de consumat. De asemenea, pasta de masline se poate adauga in diverse retete pentru a da un plus de aroma.