Ciocolata

Ciocolata - beneficii pentru sanatate

Cu toate ca ciocolata are reputatia ca duce la cresterea in greutate, acnee si diabet, vine cu multiple avantaje pentru sanatate. Cacaoa, ingredientul cheie din ciocolata, contine compusi fenolici biologici activi care amelioreaza semnele imbatranirii, efectele stresului oxidativ, regleaza tensiunea arteriala si amelioreaza ateroscleroza.
Potentialul antioxidant al ciocolatei poate avea o serie de beneficii pentru sanatate. Cu cat continutul de cacao este mai mare, cu atat ciocolata este mai inchisa la culoare si are mai multe beneficii. 
Consumul de ciocolata poate scadea nivelul colesterolului rau, previne declinul cognitiv si reduce considerabil riscul problemelor cardiovasculare si a bolilor de inima. Totodata, ciocolata reduce riscul de AVC, favorizeaza cresterea si dezvoltarea fetala si creste performantele atletice.
 

De ce este speciala ciocolata

Ciocolata este un aliment pe care toata lumea il iubeste, fiind darul ideal pentru orice imprejurare si pentru oricine. Cu o cutie de bomboane de ciocolata, sau cu tablete de ciocolata, nu ai cum sa dai gres niciodata.
 

Cum se poate savura ciocolata

Ciocolata se gaseste in nenumarate variante si combinatii, si, de fiecare data, surprinde placut cu gustul ei incredibil. O poti savura sub forma de bomboane cu trufe, bomboane cu lichior sau fructe, tablete cu alune, migdale sau stafide, glazura pentru torturi si prajituri, sub forma lichida intr-o zi friguroasa de iarna si chiar in retete elaborate cu carne si legume.