Isopul este o plantă cu numeroase beneficii pentru sănătate și utilizări practice, fiind folosită încă din Antichitate pentru proprietățile sale vindecătoare și menționată chiar într-unul dintre psalmii din Biblie.
Este originară din zonele din sudul Europei și din Orientul Mijlociu, dar se întâlnește inclusiv în regiunile calcaroase și aride ale Europei de Sud-Est, precum și în Europa Centrală și în nordul Africii.
În secolul al VII-lea, isopul era folosit pentru curățarea și purificarea aerului în locurile sacre, în timp ce călugării din ordinul benedictin puneau această plantă în mâncare pentru a trata afecțiuni ale rinichilor și pentru a-ți întări sistemului imunitar.
Ceaiul de isop - beneficii pentru sănătate
Ceaiul de isop BIO este un bun aliat pentru cei care au ușoare afecțiuni respiratorii. Așa că poți să-l bei cu încredere când ai simptome de
răceală sau gripă - și nu numai. Substanțele active din această plantă acționează ca antiseptic bronșic și pulmonar, favorizând expectorația.
Deși are un miros mai plăcut și un gust puțin mai floral, se aseamănă cumva cu menta prin faptul că are o substanță amară care stimulează pofta de mâncare.
Alte beneficii ale ceaiului de isop constau în faptul că ajută la eliminarea apei din țesuturi, prin transpirație, calmează durerile abdominale și reglează funcțiile digestive.
Iar grație proprietăților astringente, contractează țesuturile, ajutând la eliminarea toxinelor și a congestiei (mucusului) prin stimularea fluxului limfatic și sanguin în organism.
Are de asemenea un efect calmant, îmbunătățește funcțiile hepatice, ajută la reglarea menstruației și susține sănătatea celulelor creierului. La fel de important, isopul are efect antiviral și antibacterian.
Preparare ceai de isop: pune câte o linguriță de plantă (1,5 g) pentru fiecare cană, în apa fierbinte și acoperă. Așteaptă 3-5 minute, apoi strecoară. Îndulcește cu miere.
Ceaiul de isop este bun și pentru uz extern
Beneficiile isopului nu se termină aici. Ceaiul din această plantă poate avea și un uz extern, pentru că are o acțiune antiseptică și cicatrizantă asupra rănilor, folosindu-se sub formă de băi sau comprese.
Așadar, ceaiul de isop poate fi aplicat local pe piele pentru că ajută la prevenirea apariției infecțiilor în cazul tăieturilor minore, zgârieturilor superficiale, mușcăturilor de insecte și rănilor mici.
Să ne amintim de Psalmul 51:7 din Biblie, care-i evidențiază fix această proprietate: Curăţește-mă cu isop și voi fi curat; spală-mă și voi fi mai alb decât zăpada!
Ulei esențial de isop organic - un răsfăț în aromaterapie și cosmetică
Uleiul esențial de isop organic se obține prin distilarea completă în vapori de apă a plantei crescute în culturi ecologice. Este foarte popular în aromaterapie (pentru mirosul său plăcut și efectul de calmare), dar și în cultura orientală (în filosofia Yin și Yang, isopul e considerat a fi o plantă aducătoare de echilibru și normalitate).
Ca mod de folosire, este versatil: se poate adăuga în creme sau geluri de corp, se poate dizolva în apă pentru aplicarea pe ten sau se poate folosi pentru a masa pielea în zonele afectate de răni, arsuri, eczeme sau herpes.
Uleiul esențial de isop calmează și reduce stările de insomnie și oboseală, poate ajuta la echilibrarea emoțională și poate reda tonusul muscular. Cât despre beneficiile sale în cosmetică, acesta este cunoscut pentru acțiunile sale pozitive în cazul acneei, tenului gras și eliminarea excesului de sebum.
Isopul aduce un plus de savoare supelor și salatelor
Isopul este o plantă cu beneficii diverse, dar poate fi folosită și pentru a aduce un plus de savoare mâncărurilor. Folosește
mixul de plante Phocaea - un amestec de isop și lămâiță - care va fi exact ce trebuie în supele și salatele verzi pe care le pregătești în zilele în care îți dorești ceva revigorant.
Tot ce trebuie să faci este să amesteci un pic între degete ierburile înainte de a le adăuga în preparatele tale preferate, pentru ca acestea să-și elibereze aromele. Le poți pune chiar și în cocktailuri!
