Bagheta cu ulei de masline si usturoi copt – salvarea noastra pentru o cina rapida, pentru musafiri neasteptati si, desigur, pentru momentele noastre de rasfat! Se pregateste extrem de usor, cu o mana de ingrediente, de aceea e important, foarte important ca ingredientele sa fie de cea mai buna calitate! Ulei de... citeste mai mult

Cauti o varianta excelenta de mic dejun sanatos? Incearca reteta de GRANOLA HOMEMADE! Se pregateste usor, din ingrediente numai unul si unul si se pastreaza foarte bine cateva saptamani la frigider…desi stim cu totii ca NU va rezista mai mult de cateva zile! citeste mai mult

Souvlaki de pui cu bulgur si tzatziki sau o masa cat o vacanta in Grecia! Si acum imi amintesc cu maaaaare drag luna noastra de miere in Corfu si mesele la tavernele grecesti, mesele pline cu de toate, muuuulte legume si arome delicioase. Cred ca mi-a fost atat de dor de vacanta noastra in Grecia incat a fost necesar... citeste mai mult

Supa de naut in stil mediteranean este una dintre cele 5 super/ciorbe care sa gatesc mereu in familia noastra, prin rotatie. Este supa preferata a lui Sergiu (care este si cel care o gateste azi) dar o mananca si cei mici cu mare drag! citeste mai mult

Bun venit la #dinnerstories, seria de povești spuse în jurul unei mese bogate și echilibrate, pe care o alimentăm și noi cu ingrediente gourmet. E o adevărată plăcere să vezi cum produsele alese de noi cu grijă se transformă într-un festin plin de culoare. citeste mai mult

Azi vreau sa va arat un preparat simplu, o idee de cum puteti si voi sa va adaugati in meniul zilnic super-alimente. citeste mai mult

Ma gandeam zilele trecute la descoperirile anului 2017 – de la aplicatii pe telefon si pana la mancare. Iar descoperirea produselor de pe mediteranea.ro este cu siguranta undeva in top. citeste mai mult

Nautul este considerat atat aliment vegetal, cat si aliment proteic, ajutand sa se atinga simultan doua grupe importante de produse alimentare. citeste mai mult